Leider und mit großer Trauer nehmen wir Abschied von unserem Skilehrer
Rainer Rausch
der plötzlich und unerwartet verstorben ist. Während seiner jahrzehnte langen Skilehrer Tätigkeit und Skischulleiter der alro Skischule war er bei den Kursteilnehmern überaus beliebt. In unserem Team hinterläßt er eine große Lücke. Rainer war mit persönlich ein jahrzente langer guter Freund und wir hatten egal ob im Skilanglauf, Skialpin, Skitour oder dem Radsport viele gemeinsame schöne Erlebnisse. Seiner Frau und seiner Familie sowie den Angehörigen gilt unsere aufrichtige Anteilnahme.
alro-bike & ski mit dem gesamten Team
Der Einstieg zum Skaten "Siitonen Schritt" oder der einseitige Schlittschuhschritt
Der Grundstein zum Skaten wird mit dem Siitonen Schritt (siehe Button "Entstehung der Skating Technik")gelegt. Das Ziel dabei ist das Gleiten auf den schmalen Skiern und die Abstoßtechnik zu lernen. Dabei ist auf eine korrekte Körperschwerpunktasche senkrecht über dem Gleitski zu achten.
Die Übung muß abwechselnd mit dem rechten und linken Bein bzw. je nach Fortschritt im Wechsel geübt werden. Wenn diese Übung klappt, ist man vorbereitet um auf eine ebene 'Fläche zu gehen um dort den Pendelschritt ohne Stöcke zu üben. Dann geht es weiter mit dem Links+Rechtstakt.
Der Links-+Rechtstakt im Wechsel
Der Eintakt /1+1) im Wechsel zum Rechtstakt(2+1)/Bergauf
Diesen drei Schrittarten voran stehen aber spezielle Übungen (Siitonen-Schritt, Pendelschritt etc.) auf dem Ski, die für das Gleichgewicht und das sichere Gleiten auf einem Ski extrem wichtig sind.
Wir haben dazu weitere Übungen und Sie werden staunen, wie schnell Sie damit den Skatingschritt erlernen können. Also, anmelden und los gehts mit dem Skaten. Leihski für die Kurse bei der Anmeldung gleich mitbestellen.